「我慢」について
メルマガ書いて。
大事なこと書くの忘れてたw
だいぶ前に
「我慢しない、頑張らない
っていう実験してる人がいるんやけど
なんか意味が違う感じがして…」
って相談されたことを思い出した。
どうやらその人は
ワガママ放題になってて
周りの人も引いてる状態で
とても調和に向かっているようには
思えない…
っていう話だった。
こういう相談されたのは
一度や二度じゃなくて
これが理由で自分の感覚を大事にする
実験をやめちゃう人もたくさん見てきた。
これが理由で実験やめちゃうのは
めちゃくちゃもったいない！
と思ってるので(//∇//)
私的ポイントをご紹介したいと思います（笑）
いろんなポイントがあるんやけど
まずは一番大事だと思ってること。
その思いの源泉を確認すること。
前回、前々回のメルマガでは
「我慢について」の質問がきたので
我慢しない、をおすすめしたけど
実際の実験の方法や目的は
「我慢しない」じゃなくて
『自分の想いや感覚を大事にする』こと。
今まで我慢してきたから
もう我慢しない！
私の言う事聞いて〜！
っていうのは
源泉が「欠乏」。
私的おすすめの実験は
「みんなはAって言ってるけど
私はBがいいなぁ…
（今までならみんなに合わせて
我慢してたけど…）
よし！この気持ち叶えてあげよ〜♡」
っていう感じ(๑>◡<๑) これ、源泉は自分への「愛」。 源泉が愛の時は 気持ちも穏やかでいい気分なので 自分の気持ちを伝える時に やさしい気持ちで伝えられる。 源泉が欠乏だと 自分が責められてる気になったり 相手を責めたくなったり イライラトゲトゲした気持ちで ついつい伝えちゃうことが多い。 この二つで 同じ結果になる… わけないよね(//∇//) 我慢する 我慢しない どっちにしても 「我慢」に意識が向いちゃうと 私は息が詰まる感じがする。 だから 「私の想いや感覚を大事にする♡」 を意識するのがおすすめ⭐︎ どんな時でも 「いい気分」 「ゴキゲン」 がポイント！(๑>◡<๑) ということで 今日も私のゴキゲン最優先♡で ココロときめく一日を(*^▽^*) しずか
