昨日のメルマガにいくつかメッセージが
届いてるので順番にご紹介します☆
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“欠如や不安から決めたことに愛を育む♡実験“、わたしも一緒にやってみようかな、と思います。
欠如や不安に気づく→自分へのダメ出し、になりやすいので、まずは、それに気づけるようになっているだけでもヨシとして
それにしても、それを、”気付ける豊かな心を持っている”って、そこまでひっくり返せるしぃちゃん、すごい。
と思うということは、「なんでもプラスの面、優しい面、暖かい面に目を向けてこの世界を見る‼️」ってわたしが決めてるってことだね♡
いつもありがとうございます。
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こちらこそいつもありがとうございます♡
自分の素敵なところに
即座に気付けてるのが素敵すぎる～
そう！
自分が見ようと思った視点でしか
物事は捉えられないから…
すごいと思った=その視点をもってるあなたがすごい！(笑)
そして
欠乏や不安に気づく
↓
自分へのダメ出し
になっちゃうこともあるんや(≧▽≦)
っていう私の気付きにもなりました！
気付かせてくれてありがとう☆
まず…
大前提として
なにが浮かんでも
なにを思っても
なにを感じても
全部OK！問題なし♡
って思えると
気持ちがめっちゃ楽になるかも♫
だってさ。
例え動機が欠乏や不安やったとしても
それはそれで
ピンチにならないように
困ったことにならないように
私や大切な人を守ろう
っていう健気な想いから
出てきてるわけやから…
そう考えると欠乏や不安すら愛おしいよね♡
今の自分のままで最高！なら
そのまんまでいいくらいなんやけど(笑)
「もっと…♡」
って思うなら
意識を変えていくと
どんどん自分らしく楽になっちゃうよ～
って実験してる中の一つに
「動機が愛か欠乏かをみてみる♡」
っていう超細かい実験(笑)がある感じ。
だからまずは
徹底的に自分が自分の味方になるのが
私的にはおすすめ♡
ちなみに私は動機が欠乏って気づいたら
「欠乏って気づいた私すごい♡」
「そんなとこまで意識できちゃうなんて
なかなかやるな～♡」
「気付いたらもうすでに半分OK♡」
って大絶賛しちゃってる(≧▽≦)笑
だってさ。
ホントはそんなことしなくてもいいのに
わざわざ自分の想いがどこから出てるか
見つめてみよう♡
なんて思ってるだけで素敵じゃない？(笑)
ということで…
期待値下げて
ハードル下げて
自分を大絶賛してあげよう♡
今日も素敵な一日を～(*^▽^*)
しずか
