昨日、突然の思い付きで行った
カラオケボックスの受付で
「学生さんですか？」
って聞かれて浮かれてるしずかです。(笑)
「今日も私のゴキゲン最優先♡で」
なんて毎日メルマガに書いてるくせに
昨日は朝から不機嫌モード。(笑)
やりたいことはいっぱいあるけど
このままのエネルギー状態でやるのは
ちょっと微妙やなぁ…
でもこれ、どーしよ？
って思った時にふと
「カラオケいこ」
って思った。(笑)
昔カウンセラー養成講座に
通っていた時に
「頭と心と体を繋ぐ手段」
として
カラオケがいいよ～って
教えてもらってたこともあり
「よし！これはカラオケや！」と
急にやる気が出てきて出発。
１時間半たっぷり歌ったらスッキリ！
出だしに書いたように
受付で学生さんに間違ってくれる
おじさんも現れたおかげでｗ
すっかりゴキゲン復活♡(笑)
この地球では行動第一！
的な雰囲気があるし
もちろん行動も大事♡なんやけど
それよりもっと大事なのが
自分の発してるエネルギー。
不機嫌なまま動いちゃうと
不機嫌菌をまき散らしちゃうから(笑)
まずはゴキゲンになるのが最優先♡
大好きな飲み物飲んでホッとしたり
ちょこっとお昼寝してリラックスしたり
好きな本や推しを見てにやけたり
自分のエネルギーをゆるめてから
行動するのがおすすめです☆
ということで
今日も私のゴキゲン最優先♡で
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
