「あの時〇〇しとけばよかった…」
って後悔すること
あるよねー(≧▽≦)
しかもそんな時って
どんどん後悔が止まらなくなる。
で、
どんどん気分が悪くなって
落ち込んで
さらに後悔が増してゆく…
みたいなｗ
じゃあなぜ後悔するのか？
って冷静に考えてみると
あの時に〇〇しちゃった
という経験があるからこそ
今感じられてるもの。
この選択をすると
私ってこんな風に感じるんや～！
っていう自分を一つ発見できたってこと♡
あの時に
行動したり
行動しないを選んでみて
「違ったかもー！」
「こっちの方がよかったかも」
って感じたり
視野が広がるからこそ
「後悔」が生まれる。
そう思うと「後悔」って
体験から生まれた大事な宝物☆
その貴重な「後悔」を
生かすも殺すも自分次第♡
そんな後悔への対処法☆
私の場合はまずは
「あの時の私の精一杯やった」
ってまずは過去の自分を受け入れる。
今から考えたら「なんで～？！」
って思うようなことでも
その時の自分にとってはそれが最善やと
思ってたからこそ選択した。
「もっとこう考えられたはずやのに…」
なんてのはただの傲慢＆幻♡
って過去の自分を受け入れる。
そして次。
きっとその後悔にも目的があるから。
その目的を見つける。
で、その目的を果たすために
「今」できることをやる♡
もし後悔してどうしようもない時は
ぜひ試してみて…
自己流の気分が良くなる方法を
創ってみるのもおすすめです(*^^*)
それでは今日も
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
