昨日の夜。
イラっとすることがあった。
もちろん
自己対話はお得意なので(笑)
意識的に自己対話せずとも
イライラの原因には気づいてた。
気付いちゃいるけど
わかっちゃいるけど
もやっと感が続く…
ってことで
ノートに書き出してみることに。
ノートに書き出し始めて
しばらくの間出てくるのは
すでに終えた自己対話。
でも
ノートに書いたことで
さらに客観的に見れたのか
どうすればいいかのアイデアが
ポンと浮かんだ♡
具体的に言うと
前回の家族会議で子どもたちから
１週間ごとに家事の担当を決めて
学校の掃除当番のように回す
というアイデアが出て
ただ今実行中。
なんやけど
自分の当番忘れたり
できない人続出で
結局「誰がやるの？」状態ｗ
昨日も夜ご飯の洗い物が
そのままの状態になってて。
「そっと放置♡」が得意な私やけど
もう寝たい
でも明日のお弁当のごはん炊きたい
ってことで私が洗う選択をした。
本望ではないから
イライラすることもわかってる(笑)
でも
相手に強要もしたくない。
苦肉の策で
「早く寝たい」を優先して
自分で洗う、を選んだ感じ。
でもやっぱりもやっとして
ノートタイムになったんやけど…
そのおかげで
そもそもこの新しい仕組み自体が
未完成やったことに気づけた♡
「やらなかった時にどうするか？」
が組み込まれてなかったんよね。
そりゃモヤっとするはずや(笑)
このことに気づけたら
もう一人で解決する必要がないので
スッキリ。
１週間やってみたからこその
この提案に対する改善と
次もし新しい仕組みが決まったら
「やらなかった時」の作戦まで
話し合ってみよ～っと♫
ということで
やっぱりノートタイムおすすめです♡
というシェアでした(笑)
それでは今日も
モヤっとしたらノートで解決♡(笑)
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
