なんだかうまくいかない時
周りの人のやり取りが気になる時
コミュニケーションでモヤっとする時
「なにかあったのかな？」
「調子悪いのかな？」
って
相手を気遣っているようなそぶりで
相手のせいにしちゃうことがある。
もちろん
「私のせい」って責めるくらいなら
相手のせいにしとけばいいんやけど(笑)
自分の波動域にない出来事は
目の前で起こらない。
って思い出すのも一つの方法。
自分が直接関係なく見えるようなこと。
例えば
お店で出逢う不機嫌なおじさんや
不快なニュースの出来事
SNS上でのトゲトゲしたやり取り
ですら
自分が創り出してる。
って思い出すと…
自分にできることを思い出せる。
特に！
連続してそういう場面に
出くわすときは
「私」を調整することで
出くわす出来事が変わる可能性大♡
無理しすぎてないか
頑張りすぎてないか
自分を責めてないか
傲慢になりすぎてないか
自分のことほったらかしになってないか
振り返って
まずは自分に優しく
自分を幸せな気持ちで満たしてあげるのが
最優先♡
人のゴキゲンが気になるときこそ
自分の機嫌を取ってあげよ～(#^.^#)
ということで
今日も自分のゴキゲン最優先♡で
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
