体の感覚に集中する

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

しぃちゃーん♡

おはようございます〜☀️

シャンパンタワー  いいね〰︎((o(^∇^)o))

しゅわしゅわしゅわ〜って
満ちて満ちて、満ち溢れたものが
次の人へ、また次の人へと波及して行く感じ✨
がイメージ出来ました^^

私も是非このシャンパンを浴びてみたいなぁ✨

先日の〝私のアップデート〟の方法2つ
①変化した自分を認める
②変化しなくていい自分を認める
だったかな?

を読んで、
ん?てことは、、
結局そのまんま『今』の自分でいいってことか!?

て思ったんだよね。

そしたら
今まで「どこか足りない自分」や「直さなきゃいけない所」にフォーカスしてたなぁ!

て気づいた。

なーんだ『私でいる』だけでいいんじゃーん♡笑

もしかして違うかもだけど
それも含めて〝私〟だもんね。

そして
皆さんの講座を受けるきっかけを読んでて
私は、ただ、おもしろそう♪ だけど…
それでもいいよねって自分に言ってあげた笑

そしてそして
「こんな私やから♡」
きっと楽しく過ごせるに違いない♡

関東って書いてあったけど
東京、神奈川、千葉、埼玉なら、行ける!

もしかすると
他の地域に行きたくなっちゃうかも?!

とか夢が膨らんだ

受講する前にワクワク出来て
なんだか楽しくなって来たよ笑

そしてそしてそして
本当〰︎にお安いよね

有り難く受け取って
還元出来たらいいなあ✨

なーんて思っています^^

ではでは、今日も、私のままで♡

素敵な一日を〜 ✨

・・・・・・・・・・・・・・・・

感想ありがとうございます♡

「なーんだ『私でいる』だけでいいんじゃーん♡笑」

って思った時の体の感じって
どんな感じやった?

今このメルマガ読んでくれてる人は
一度スマホやパソコンをおいて

「なーんだ『私でいる』だけでいいんじゃーん♡笑」

って思ってみて~(≧▽≦)

やってみた?(笑)

もし体感がわかりにくい人は

自分の

「どこか足りない自分」
「直さなきゃいけない所」

を5個ずつ書き出してみて

その時の体感と

「なーんだ『私でいる』だけでいいんじゃーん♡笑」

って思った時の体感を比べてみてほしい♫

解説を書こうと思ったけど
せっかく体に意識向けた時に
思考優勢になるのももったいないので♡

続きはまた明日(≧▽≦)笑

もっとわかりやすく体感したい♡人は

★自分や周りの人のイヤなところを10個以上書き出す

★自分や周りの人のいいところを10個以上書き出す

↑この実験もおすすめです☆

それでは今日も
私のゴキゲン最優先で♡
ココロときめく一日を(*^▽^*)

しずか

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

目次