昨日はめずらしく頭痛と軽いめまい。
どうやら
パソコンやスマホが
あまり見れない…
（見たくない）
動画やゲームは
ほとんどやらないのに
数時間の使用はざら。
今までどれだけ
パソコンとスマホで
やること抱えてたかが
明らかになった(笑)
さらに
字もあまり見たくない。
ってなると
私の大好きな読書もできない。
本、パソコン、スマホを
あまり触りたくない
状態になって初めて気づいたこと。
普段どこにでもパソコンを持ち歩いて
「あれもこれも…」
ってずーっと追われてる感覚が
どこかにあったこと。
もちろん全部
「やりたいこと」
だからこそ時間作って
やってたつもりやったけど
ちょっと頭使いすぎてたのかも。
って思った☆
やりたいけどできない
その手が空いた時間で
いつもはついつい後回しになっちゃう
家事をやってみた。
一番気になってたのは
浴衣にアイロンをかけてたたむ仕事。
１～２枚ならさらっとできるけど
浴衣の数、なんと6枚(笑)
荷が重すぎて放置してたけど
他に今やりたいことないし…
って初めてみたら
めちゃくちゃ「今」を感じられた。
普段はつい頭の中で色々考えたり
大好きなラジオ聞きながら
「こなして」しまうことが多いけど
今回の頭痛を
「これはボーっとする時間や
頭を休める時間を増やした方がいいっていう
お知らせかも」
と捉えた私は
「今、目の前のことだけに集中」
っていう一番苦手分野に
着手せざるを得ないことに(笑)
結果、なんだかいい感じ♡
電子機器や情報からは
ちょこっと距離を置いて
この目の前のことに集中する感じ
引き続き続けていきたいと思います(*^^*)
それでは今日も
私のゴキゲン最優先で♡
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
