昨日の続き☆
パソコン＆スマホを
長時間見たくなくなってからの
恩恵？実験？その２。
あまり画面は見たくない
でも
メルマガは書きたいし
ブログもUPしたい♡
ってことで
時間を決めてやってみることに。
今から〇分間だけスマホ見る。
メルマガ〇時までにやる！
ブログＵＰ〇〇分間でやる！
って決めてやってみたら
時間通りに終わった…！
これが「意図する」チカラ。
いつもは終わりの時間は意図せず…
集中してやってるつもりやったけど
もしかしたらダラダラやってたのか？
って疑いたくなるくらいの
所要時間の違い(笑)
一場面ずつ「意図する」が
めちゃくちゃ大事って
知ってたけど
これまた忘れてた♡(笑)
頭痛からの
ＰＣ＆スマホ見れないからの
恩恵…
ヤバイ！(≧▽≦)
さらに
いつも以上に健康に意識が向いたので
生活まで整ってきた感じ♫
調子はほぼ戻ってきたけど
ここで意識したい♡
って思ったことは
なんだかめっちゃ大事なこと
な気がするので…
引き続き意識していこうって
思いました^^
それでは今日も
私のゴキゲン最優先で♡
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
