この間、感想＆質問もらったタイミングで
書きたかったのに書き忘れてた
「嫉妬」
について。
「嫉妬」って
あまりいい印象がないかもしれない。
ココロがザワザワしたり
相手のことが嫌いになりそうになったり
嫉妬してる自分が嫌になったり
できれば避けて通りたい感情の一つ。
もちろん「嫉妬」するような
状況を回避する
ていう方法もありやけど
実は「嫉妬」の中には
ものすごい宝物が隠れてる♡
嫉妬できるってすごいこと！
自分からかけ離れすぎてる人
手が届かないと思ってる人
憧れ過ぎてる人って
意外と「嫉妬」はしづらい。
ということは…
嫉妬してるってことはある意味
自分の射程圏内に入ってるってこと♡
言い方変えると
自分にも同じくらいの価値(可能性)がある
って思えてるということ♡
もしくは
自分の目指している方向性ってこと♡
全く違う世界の話なら
ココロは反応しないから。
ってなると。
「嫉妬」を見て見ぬふりするのは
もったいない(≧▽≦)
「嫉妬」であろうと
「ときめき」であろうと
自分のココロが反応した♡
って面では同じくらい大事！
どの部分にときめいたのか
どの部分に嫉妬したのか
を見てみることで
自分の理想や目指しているものが
明確になるチャンス！
って個人的には思ってます(*^-^*)
でね。
この理屈が腑に落ちると
「嫉妬されること」も
そこまで怖くなくなる(笑)
あの人の心が反応するきっかけや
目指してるものが明確になるきっかけに
なったんやったら…
まぁいっか♡って(笑)
あとは…
嫉妬＝ほしいものをもっていない
とも表現できて
「持っていない」に対するフォーカスが
強くなると「嫉妬」を感じやすくなる
ってことは…
「ある」と見つける
ってのも一つの方法。
それでも「無理～！」な時は
どうにかしようとするのをあきらめる♡
全力で気をそらす！(笑)
モヤモヤザワザワする気持ちを
長時間抱えてるくらいなら
楽しいことしたり
お笑い番組見て爆笑してる方が
エネルギーをさらっと転換できる♡
ってこともあるので
その時の自分にとって
ベストな選択ができるようになるといいよね☆
それでは今日も
私のゴキゲン＆感覚を大切に
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
