怒ってもOK
拗ねてもOK
愚痴ってもOK
落ち込んでもOK
ネガティブになってもOK
どんな自分でもOK！
たしかにそうなんだけど。
これはあくまで
実験の初期段階の話。
（中級くらいまでかな？笑）
ともいえる。
本当になんでも選べて
なんでもOKって知ってるなら
わざわざ自分にとって
「マイナスな感情や思考」を
選び続けるかな？
もちろん
マイナス感情を感じたり
あまりよくないといわれてることを
思っちゃったりしたときに
自分を責める
よりは
「そんなこともあるよね～♡」
「問題ない！大丈夫♡」
ってマイナスについて
さらにマイナスにしないことが
めちゃくちゃ大事！
でもそれが当たり前に
できるようになってきたら
もっと自由に選べる
次の段階の実験に進んでもいいのかも♫
それでは今日も
私のゴキゲン＆感覚を大切に
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
