どんな時でも
自分の味方でいる。
私だけは自分を責めない。
わかっちゃいるけど
ついつい責めちゃう…
ってことあるよね(/ω＼)
そんな時は
もう一人の男前な自分像を
創ってみるのがおすすめ♡
「これ以上は責めさせない」
「何があっても守ってみせる」
っていう感じの視点。
自分自身だとイメージしにくい場合は
大好きな俳優さんやアイドル
憧れのキャラクター
理想の人物像
とかでイメージすると
よりいい気分になれたりするかも♡
特に自分を責めたくなるような時って
お願いしなくても
周りから責めてくれたりするからｗ
そんな時こそ
自分だけは自分のこと責めない
どんな方法を使ってもいいから
私だけは私のこと絶対に責めさせない！
のがおすすめ♪
ちなみにちょっと辛口かもしれないけど。
違う視点から見ると
自分責めって実は
「逃げ」とも捉えられるんよね。
自分のこと責めてる時間があるなら
少しずつでもできることやってみるのが
おすすめかも(*^-^*)
それでは今日も
私のゴキゲン＆感覚を大切に
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
