「どうしよう…」
ってよく悩んじゃう人。
極限の状態だと
「悩む」ことはできない。
悩んでいるってことは
実はまだ余裕がある証拠♡
とも言われているけど
でも
悩んでいる時は
できるだけその状態から
早く抜け出したい！
って思うよね(*^-^*)
そんな時は
つぶやく言葉をちょっと変えるだけで
悩みから簡単に脱却できちゃう♪
実は悩んでいる人が良く使う
「どうしよう」
↑これこそがどんどん沼に入っちゃう言葉。
この
「どうしよう」
を
「どうする？」
「どうしたい？」
っていう言葉に変えるだけで
次の思考がガラっと変わる。
これでも答えが出てこない時は
「本当はどうしたい？」
って自分に優しくこっそり聞いてあげるのがおすすめ♡
「どうしよう…」
の沼にはまりそうな機会があれば
ぜひお試しあれ～(≧▽≦)
それでは今日も
私のゴキゲン＆感覚を大切に
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
