やること多すぎる
誰もやってくれない
時間がない
そんな時は自分が抱え込んでること
一旦全部目の前に広げて
確認してみるのがおすすめ♪
一つずつ眺めてみて…
「これってほんとに
私がやる必要があること？」
って確認していく。
意外と
頼まれてないのに
勝手にやらなきゃって思ってることや
母親として妻として〇〇として
という義務感でやっていること
やって当たり前と思い込んでいること
などなど
色々見つかる可能性大♡
忙しくしていることで
安心感を感じてる場合も
意外と多かったりするので
自分の本当の気持ちや
本当はどうしたいかを
じっくり聞いてあげる時間を
作ってあげるのがおすすめです(*^-^*)
それでは今日も
私のゴキゲン＆感覚を大切に
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
