先週は合計３日間
ただいま開講中の長期講座
マイブロのグルコンの日。
３日間やってみて
３日間とも内容が全然違う！
ことに私もビックリ(笑)
集まるメンバーによって
こんなにも変わるんやな～
って思ったけど
必要な人が集まって
その時にその人にとって
一番必要な話になる
っていう確信度もさらにアップ！
まだ講座が始まって
２～３週間しか経ってないことが
信じられない(≧▽≦)
めちゃくちゃ濃厚な半年になりそうです♡
ということで…
今日は昨日のグルコンで
伝えた話を一つシェア。
子育てしてたり
仕事が忙しかったりすると
ついつい
「時間がなくてゆっくりできない…」
ってなっちゃいがちよね(/ω＼)
私もよくなる気がするけど
実はこれ大きな勘違い♡
実は
「時間がない」から「ゆっくりできない」
んじゃなくて
「ゆっくりしてない」から「時間がない」
っていう可能性大♡
あ、ちなみに…
ゆっくりするは
何時間もゴロゴロする
っていう意味ではなくて
「焦らない」
「心にゆとりをもつ」
ってことね(*^-^*)
時間がない！
急がなきゃ！
って時ほど
５分でも３分でも１分でもいいから
座ってゆっくりお茶でも飲んでほしい♡
それが無理なら「深呼吸」♡
これなら10秒あればできちゃう(笑)
よければお試しあれ～♫
それでは今日も
私のゴキゲン＆感覚を大切に
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
