数日前の「焦りのエネルギーから脱出♡」
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しぃちゃん！！
焦りのエネルギー！！
わたし、よくなってるっ！
というより毎日！
それもけっこうな回数でなってる（笑）
ぼーっしてたら、もうこんな時間！
保育園の送り迎えに間に合わないっ！
保育園にだす書類を書いてなかった！
仕事の締め切りが迫ってきてる！
次から次へと仕事をふられる！
こども達と、ゆっくり話したいのに
時間ないっ！！
家に帰ったら、お風呂いれて、
ご飯つくって、洗濯して、
次の日の準備して、
22時までにはこども達を寝かせたーーい！
ほぼ、焦りのエネルギー、、
こりゃ、どんなにエネルギーがあっても
疲れちゃうわ（笑）
焦りのエネルギーになると、
ほんとにイライラしちゃう
次に焦りのエネルギーになったら、
深呼吸して、ほっとするエネルギーにしてみるねー♡
実験、どうなるだろう♡
楽しみー♡
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わかる～！！！
仕事に追われてたり
子どもがいるとついつい
焦りのエネルギー出がちよね(/ω＼)
私の場合、めちゃくちゃ近くに
「焦りのエネルギーを知らない」方が
いらっしゃるので
より自分の焦り具合が
目立ってる気がする(笑)
でもね。
彼は
焦らない代わりに
急げない。(笑)
そして
遅刻や遅れることに対して
罪悪感が全くない。
＝
間に合わないことが結構ある。(笑)
そう思うとさ…
焦っちゃう＝間に合わせたいって思える
のは
自分の大事な特徴かもしれない♡
※もちろん焦りのエネルギーを
知らないことも大事な特徴(笑)
とはいえ
焦りのエネルギーは
あまり良きものを生み出さないので
エネルギーの転換は大事☆
焦った時は
「間に合わせたい」って思ってる自分を
まずは大絶賛してみたら
それだけでエネルギー変わっちゃうかもね(*^-^*)
それでは今日も
私のゴキゲン＆感覚を大切に
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
