昨日は一姫とデートの日♡
車で話している時に
「自分の気持ちや気分を大事にする」
っていう話になって
これめっちゃ大事かも…！
って思うポイントを発見☆
動画でお伝えしようと思いましたが
最優先で♡(笑)
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自分の気持ちを大事にする
って聞くと
自分のやりたいことをやりたいままに…
みたいなイメージが湧くかもしれない。
もちろん
そう捉えて実験してみるのもありやし
今まで自分の気持ちを抑えてきた人は
そういう実験を通る時期があるかもしれない。
でも私的には
そういう捉え方はしてないかも…
って思った(笑)
自分の感覚を大事にするって
もちろん
「これやろ～！」
「いいアイデア浮かんだ♡」
「ワクワクする～！」
って楽しくいけることもあるけど
意外と
「本当は行きたいけど
断った方がいいっていう感覚がきた…
断るのめっちゃ怖いやん！」
「チャレンジするの怖すぎるけど
これやった方がいいってことよな～」
「これやりたいって思ったけど
めっちゃめんどくさいししんどいやん！」
みたいな感じで
怖さや不安を感じることも
めちゃくちゃ多かったりする。
ここで表面的に
「自分の気持ちを大事にする」
をやっちゃうと
「断るの怖いからやめておこう♡」
「不安を感じるのは気分悪いし
無理せずやめておこう♡」
「めんどくさいことやりたくないし
しんどいのも嫌やしやめとこ～♡」
みたいなことになっちゃう。
確かに一時的に
気分はよくなるかもしれないけど
自分の感覚(本当の気持ち)は
大事にされていないので
くすぶった感じになる。
表面的な気分＝「自我」なので
周りと調和しにくかったり
滞りなく進んだりしにくい可能性大。
なので
表面的な「気分のよさ」だけじゃなく
自分の本当の願いや感覚を大事に♡
を意識してみるのがおすすめ☆
ってことが伝えたかった！(笑)
ここ。
めーっちゃくちゃ重要ポイント！
な気がしたので
取り急ぎのシェアでした^^
それでは今日も
私のゴキゲン＆感覚を大切に
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
