昨日の夜にイラっとすることがあり
そこからちょっぴり不機嫌モード。
不機嫌になってると
さらに不機嫌になる出来事が起こる…
っていうのを
身をもって証明する実験中♡(笑)
今回久しぶりに
半日以上続く不機嫌モードをやってみて…
（そのうち半分以上は寝てたけどｗ）
一切自分責めしてない自分に気づいた♡
「なんであんなこと言ったんやろ…」
「もっと優しくできなかったのかな？」
「私ってなんでこうなんやろ…」
みたいな考えはでてこなくて
「言わされただけ～」
「必要なことが起ってる」
「こんなもんよ～」
ってどこか他人事な感じ。
かといって
相手のせいにする
みたいな感覚もない。
不機嫌になってることへの責めも
ここから早く脱出しなきゃ！
みたいな焦りもない。
ただ
「今は不機嫌なのね～」
って感じ(笑)
で、不機嫌しながらも
「不機嫌な状態」について
研究してるっていう面白い状況(笑)
一つ発見したのは
不機嫌な時って
「不機嫌でいたい」というか…
「不機嫌でいる！」
って決めてる感じがした。
ゴキゲンな時からすると
信じられない心理状況やけどｗ
どうやら
「不機嫌でいることを望んでる」
っぽい。
じゃあなぜ不機嫌でいたいのか？
そこには不機嫌でいる
メリットが存在してる。
私の場合は
不機嫌を盾に
やる気のなさを肯定する
もしくは怒りという言動力を使って
自分を行動に導くきっけを作る
（…というよりは
人を頼る気持ちを断つって感じかも）
コミュニケーションの
めんどくささを回避
普段我慢してる言いたいこと噴出の許可
みたいな感じかな？
書いてて笑えた(≧▽≦)
自分を行動させたり許可だすために
わざわざ不機嫌使わんでもええやん～
って感じやね(笑)
けっこうワガママに
過ごしてるつもりやったけど
まだまだ我慢してるとこ
あるってことやな～(/ω＼)
まぁ元が女王気質やししゃーない(笑)
「不機嫌でいること」のメリット
ゴキゲンのまま叶えてあげよーっと(*^-^*)
って思ったシェアでした☆
それでは今日も
私のゴキゲン最優先で♡
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
