今日は最近私の中でブームの(笑)
思考調整について
届いてる感想の中から二つご紹介☆
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しーちゃん ご無沙汰です♪
同じ出来事から出てるくる ２つの思考。
私も昨日から これ 楽しんでる (^^)
って言うのが 末っ娘 が昨日東京に戻るはずだったのに 新幹線が動かず 急遽 今日の新幹線に変更。
①プラス思考
やったーー 一日 娘との時間が増えたやん♡ プレゼントやーん！ラッキーーしかないやん
②マイナス思考
えーー どうすんのよー まだ新入社員やのに 休んでいいん？自由席ででも 立ってでも 東京戻った方がいいんちゃう？
けど 新幹線の中で何時間も待たされるのも しんどいやろな って あらゆるマイナス思考がグルグル
でででーー
今朝 またまた 新幹線が動かず
朝の新幹線は運休が続いてたけど すずの予定の新幹線は夕方やし 心配ないな 思ってたら なんと その新幹線も間引き運転で運休ーー
そこから またまた
２つの思考
①プラス思考
どうせなら 明日金曜日やし 明日も休んで土日も大阪で満喫しちゃえーー
まだ 有休なくて 休んだ分減給になるけど
大した金額じゃないんちゃうーー
②マイナス思考
えっ 流石に会社的には やる気がない社員 って思われるんちゃう
もし 日曜日に変更して また 天候悪くなって またまた新幹線 動かなくったら 今度こそ どうするん？
けど
いつ帰るか を決めるのは 私ではない
娘が決める！
やる気がない社員 って？？ 誰が思うん？
日曜日にまた 新幹線 運休しちゃったら 自然の力には逆らえないってことやな
って 思ったら
プラス思考の
もし 日曜日になるなら プレゼントの時間
ラッキーな時間 を楽しむ❣️
を採用する事に。
JR関係の方々 ほんとにご苦労様です
きっと 夜も寝ないで対応に追われてはるんやろなー ありがとうございます
娘の会社の上司さん 柔軟な対応に感謝です
ありがとうございます
ってことで。。。
心がちょっと忙しかったけど プレゼントの時間を楽しんでます♪♪♪♡
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しーちゃん
いつも楽しく読ませてもらっています。
今日の内容で
『頭の中が幸せになったら
必ず現実も幸せになるから。』
について。
今朝、出勤のため、玄関を出て
階段を降りてる途中、
転びました…
階段降りながら、
カバンの中をがさごそとしてて
たぶん
一段踏み外した。
左足首をひねり
みぎひじと右ヒザを打ってすりむいて。
あまりの痛さのせいか
しばらく動けず
汗びっしょり
なんとか階段降りて
道路に出たけど
まっすぐ歩けない。
気持ち悪くなってきた。
『うわー、仕事むりかなー。
電車遅れる？』と考えながら
しばらくじっとしてたら
気持ち悪いのがなくなり
歩けるようになり、
駅に向かいました。
こんな今朝の出来事。
実は、出願途中、
なんで転んでた？とずっと考えてた。
まず、『職場で転んだことを、同僚にちゃんと伝えて、痛みがひどくなってきたら、助けてほしいと伝えよう。』と決めて、伝えたら、『無理せずに、言ってください！』優しく、と快諾されました。
他の同僚にも、『ケガ大丈夫ですか？』と気にかけてもらい、なんとお客様からも優しく声をかけていただけて。
優しくしてほしいとか被害者になりたいとか思ったわけじゃないけど、
優しくされるってこんなに気持ちが柔らかくなるのかって感じることができました。
実は、たまーに
『入院したら、誰かお見舞い来てくれるかなー？』と考えてたことを思い出し、形は違うけど、それが現実したのかなと。
で、
『頭の中が幸せになったら
必ず現実も幸せになるから。』
今朝の出来事を
人の優しさに触れられたし
自分に優しくするのも
こんなふうにしたらいいんかなと
感じられた出来事と思てるので
痛いところはたくさんあるけど、
怒りや悲しみはなくて
頭の中は
自分をいたわる気持ちではいっぱいです。
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この感想をくれたお二人の
「いつ帰るか を決めるのは 私ではない
娘が決める！
やる気がない社員 って？？ 誰が思うん？」
「優しくしてほしいとか被害者になりたいとか思ったわけじゃないけど、
優しくされるってこんなに気持ちが柔らかくなるのかって感じることができました。」
この部分とか…
メタ認知できてるからこその意見♡
読んでて素敵やなぁ～(≧▽≦)
って思いました☆
同じ出来事が起きても
その人によって
そのタイミングによって
その時の気分によって
気分が良くなる思考や捉え方は
変わってくる。
色んな人の思考を聞けると
選択肢が広がって面白いかなぁと
シェアさせていただきました☆
感想をくださった方々。
貴重な頭の中をシェアしてくれて
本当にありがとうございます(*^^*)
それでは今日も
私のゴキゲン最優先で♡
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
