今日は自分や目の前の人の
思い込みや前提に気づくための
ポイントをご紹介♡(笑)
そのポイントは…
「口から出てくる言葉に注目♡」
思い込みや前提って
無意識に口から出てることが
実はめちゃくちゃ多い。
自分の口から出る言葉を
客観的に観察してみたり
人の話聞いてるだけでも
「この人ってこんな思い込みを
持ってはるんやな～」
って色々気づけるよ☆
ただ
その思い込みに気づくためには
「思い込みの存在」に気づいてないと
気付けない(/ω＼)笑
例えば
「遅刻するのはダメなこと」
って思い込んでる人同士で話しても
「わかるー！」
「信じられへんよね～」
っていう共感で終わっちゃう(笑)
そもそも
思い込みや前提って
私がここまでくるために
「必要」だと思って身についたもので
今まで私を守ってきてくれた
仲間みたいなもの。
桃太郎でいうと
犬、サル、キジ、みたいな感じかな？(笑)
鬼退治にいく前提なら
犬、サル、キジを連れて行ったらいいけど
素敵なホテルにランチに行くときは
置いていきたいやん？
そのためには
自分が無意識の時には
犬、サル、キジを連れてる
っていう自覚がないと
置いていくことはできない。
犬、サル、キジが悪いわけじゃなくて
自分が向かいたい先に必要かどうか。
まずは自分がどんな仲間を連れてるのか
気づくことが第一歩。
気付けたら後は
連れていくか置いていくか
選べるからね♫
意識して聞いてみると
宝物が溢れるように
思い込みがぽろぽろ口から
出てくるから(笑)
よければ試してみてね♡
それでは今日も
”Having”スイッチ入れて
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
