イラっとした時の思考転換実験

数日前に

「イラっとした時に見つかる宝物」

っていうメルマガを書いて。

その日は特にイラっとする瞬間を
待ち望んで(笑)

宝物探しを決行。

イラっとした出来事は☟

大掃除の後のごみが山盛りあって
次の日がゴミの日やったにも関わらず
パパは外に放置。
(私は気づいてなかったw)

雨が降ってきそうなことに気付いて
「ぬれへんようにしよ~」
ってゴミを移動しようとするパパに
イラっとスイッチ作動!

いや…あと数時間早かったら
全部捨てられてたやん!

そんなことばっかりしてるから
どんどんゴミ溜まるんやん!

私はごみをすぐに捨てたい人。

ゴミを捨てて初めて片付け完了☆
って思ってるから
ゴミの日は逃さず捨てたい!(笑)

一方パパは全然気にせず忘れる人。

捨てられる時に捨てたらいいや~ん
って感じw

さぁ。

イラっとしたってことは
私の中に宝物があるってこと。

★ゴミの日を覚えてられる記憶力

★段取りの良さ

★スッキリした空間が好きっていう感覚

うん。確かに私の宝物(特徴)。

でも…

イライラは消えない。(笑)

ってことはもうちょっと
思考に工夫が必要やな~ってことで

パパの宝物(特徴)も考えてみることに。

★おおらか
 (細かいことは気にならない)

★マイペース

★ロングスパンで考えられる

★執着心がない

★「今」を生きている

…なんか…めっちゃいいやん(^-^;

私がなりたい姿やん(笑)

ここまで来たらイラっした気持ちは
ほとんどなくなってきたんやけど

ついでに

もし「ごみをちゃんと捨てられたら」
を想像してみた。

もしパパが段取りよくて
色々覚えてて
ゴミの日にちゃんと捨てられたら

それはそれでいいけど

他の事にも色々口出されそう。

私のペースを乱されそう。

指図とかされ始めたら…

絶対イヤ!(≧▽≦)(笑)

そう思ったら

ゴミなんて捨てられなくて
全然いいから
今のままの方がいい(≧▽≦)

ってなった(笑)

あら不思議。

目の前の「ゴミの日に捨て損ねる人」は
何一つ変わってないのに

ゴミを捨て損ねる姿すら
ありがたく感じてきたw

さらにメルマガのネタまでできて
ラッキーなんて思ってたら…

今日もゴミの日なんやけど、パパが

「さぁ第一弾のゴミ捨ててこよ~」

って自主的に捨てに行ってくれた!

ホンマに…面白すぎる!(笑)
これだからこの実験はやめられない♡

イラっとした時の思考転換実験
おすすめです☆

それでは今日も
私のゴキゲン最優先♡で
ココロときめく一日を(*^▽^*)

しずか

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