今日は前に旦那さんのことで
質問をくださった方。
状況がわからなかったので
「もう少し詳しく教えてください」
ってお願いしてたら
お返事いただいたのでそちらのシェアから☟
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
しーちゃん
今朝は、パパを心から許せないわたしを許す
なんて想って、楽になってます。
パパに感謝してることは沢山ふかくあるし、
さぁ新しい日がきた！
わたしのために、カラッと忘れていこう
と、
ある意味ずっと昔より軽く？なれてたけど、
もやもやが残ってたのを、大切に?してた
今日この頃。最低限の会話はするけど、、程度。
私達はいい時はかなり喋る(笑)
それで。。。
大ーーー掃除して気持ちよく＼(^o^)／
後はクリーンセンターに持っていく！
の休憩中です。
私達夫婦は、魂レベル？ではものすごく愛し合っていて、絶対的な信頼がありますが、男女の嫉妬や、人としての嫉妬、お互いの頑固さ気の荒さ、で、ものすごい大喧嘩もしてきました。
という歴史。
近年は、しーちゃんも言われてたように、
わたしが想ってることを言ってくれてる(彼は無意識)とか、いわゆる鏡の法則的なことを、感じてました。
が、確かにわたしはずっと不機嫌でそれをばらまいていましたが
あまりにもあまりにも
【わたしを全否定。それも大声で怒鳴り続ける】という目と耳にうつったものが強烈に魂まで届くほど傷つき、悲しいのです。
次の日、ケロッとして「あ、ママ○○○○ねー」とか言ってくるパパに、余計にです。
知人からは、「〇〇子ーーー、どんどん自分らしく生きてきてるのに、何やってんだよぉ」って隠れたメッセージ感じるけど。と。
もちろん無意識。
だって、わたし、夢が叶い、今、大好きな歌を歌う活動ができていて、それを絶対「絶対に邪魔してやる」とまで言われたのですから。
あれあれあれ。。。。。。。
しーちゃん、耳障りよくないお話を、ごめんなさいね。
このことについて思い出し、感じたことを書いたまでです
ものすごーーーーーーく
傷ついて
悲しくて
たまらなかった。
かな
しかしながら
相変わらずどんどんどんどんどんどん
私に還れてるような日常に、
わたしがすごい！よりも
このせかいすごーーーい！っていう感覚が
地に足がつけるような
それがほっとします。
なんか、違う気持ち別にあるような気もするけど、
ひとまずこのまま送らせて頂きます
お待たせしました。
本当に、ありがとうございます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お返事ありがとうございました(*^-^*)
自分の気持ちを大事にしようと
実践してるところが素敵♡
それに夢が叶って大好きな歌を歌う
活動ができているなんて最高ですね♪
あの時言われた一言が許せない…
そんな時ってあるよねｗ
もちろん色んな感情を味わいに
この地球に遊びに来たんだから
何を感じてもOK♡
許せない自分もOK♡
どんな風に捉えてもOK♡
なんだけど
自分がどう在りたいか
本当はどんな関係性になりたいか
どんな感情を味わいたいか
↑ここを大事にするのが
「自分を大事にすること」かな？と。
もちろん「今の気持ち」を大事にするのが
めちゃくちゃ大事やけど
「今の気持ち」をどの深度でみるか
で、大事にするものは変わってくる。
例えば
①「もやもや」を大切にする
↓
②なぜ「もやもや」しているのかを見る
↓
③「もやもや」の奥にある
本当の気持ちや願いを大切にする
もうちょっと具体的に書くと
①今の気持ちを大切にする
もやもやしている自分を受け入れる
もやもやするからパパと無理に話さない
②なぜこの感情を感じているのか内観する
「〇〇」って言われて傷ついたんやなぁ
なぜそこに反応したんやろ？
自分の中の物差しや思い込みを見つけて
その物差しや思い込みは必要？
と自分に問いかけてみる
みたいな感じで内観していくと
「これに気付くための出来事やったのかも！」
って思える瞬間に出逢える可能性大♡
そこに気付けちゃうと
あれだけムカついていた相手の言動が
ありがたく見えて来たりするから面白い♡(笑)
③「今の気持ち」の奥にある
本当の気持ちや願いを大切にする
②の内観で気持ちが落ち着いたり
周波数が変わったのを感じたら
「本当はどう在りたいか」
自分に聞いてみる♪
そこでもし
「本当はパパと〇〇な関係でいたい」
っていう気持ちや願いが出てきたら
その気持ちを大事にする
たぶん
①と③では気持ちも行動も
全然違うものになるはず(笑)
「なんで私ばっかり～！」
って思っちゃう気持ちもめっちゃわかるけど
それはこの法則を先に知っちゃったから♡
残念ながら私から始めるしかない(笑)
というか
本当は
目の前の相手も自分だから。
自分の世界を変えたきゃ
自分がやるしかないんよね(*^-^*)
あとは…
「何を言っているか」
（何を言われたか）
よりも
「なぜ言っているのか」
（なぜそう言ったのか）
を見てみると
相手の想いがわかることも多いよ(≧▽≦)
↑シェアを読んで
お伝えしたくなった視点は
本日はこの２点でした。
今日シェアしてくれた文章を
どんな視点で読み解くかは
ここに書ききれないくらいの方法がある。
どの視点を採用するかは自分次第。
例えば
「鏡の法則」って考えたら
たしかにー！って気持ちが楽になる♪
なら「鏡の法則案」な採用するけど
なんだかスッキリしないなら
今回の件は「鏡の法則案」は却下♡
ポイントは
「自分の周波数(エネルギー)が変わること」
（周波数=感情）
色んな視点から考えてみて
感情や体の感じがホッとするものがあれば
それが自分にとっての正解♡
ここに書いたことはあくまで
「私なら」という私的意見なので
自分の感覚を大事にしてね～(≧▽≦)
今日も読んでくれて
ありがとうございました☆
しずか
